Pilates
Garáž Chrudim
Pilates je cvičení, které propojuje sílu, flexibilitu a kontrolu nad pohybem. Oblíbeným se stal prvotně u tanečníků. Zaměřuje se i na menší a hlouběji uložené svaly, střed těla, správné dýchání a precizní provádění pohybů.. Je ideální pro zpevnění těla, zlepšení držení těla a odstranění napětí. Vhodný je pro všechny věkové skupiny, začátečníky i zkušené, protože se přizpůsobí individuálním potřebám každého cvičícího.
Délka lekce je 60 min a cena je 150,- s permanentkou / 170,- bez permanentky.
Kde: Na Ostrově 29, Chrudim
Kdy: 12.5.2025
Otevírací doba:
16:25 - 17:25
WWW: https://www.garazchrudim.cz/pilates/
Zdroj dat: Informace o akci poskytl turistický portál Vychodni-Cechy.info.
Tato stránka je přístupná libovolným prohlížečem, nejlépe však vypadá v prohlížeči, který podporuje HTML 4.0 a CSS 2 (Internet Explorer od verze 5, Mozilla, Opera a další). Pokud čtete tuto zprávu, Váš prohlížeč zřejmě dostatečně nepodporuje CSS. Stránku sice vidíte bez pokročilejšího formátování, avšak veškerý obsah je plně přístupný i pro Vás.