Harmonizační čchi-kung
Garáž Chrudim
Čchi-kung (Qigong) je starověké čínské cvičení, které spojuje jemné pohyby, dechová cvičení a meditaci. Jeho hlavním cílem je harmonizace energie v těle ("čchi") a podpora fyzického i duševního zdraví. Toto cvičení je vhodné pro každého, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici, díky jeho pomalým a plynulým pohybům.
Čchi-kung má mnoho přínosů pro tělo i mysl. Při pravidelném cvičení se posiluje imunitní systém, zlepšuje se držení těla a pružnost, a navíc pomáhá snižovat stres, úzkost a zlepšovat koncentraci. Je to vynikající nástroj pro prevenci nemocí a obnovu tělesné energie. Čchi-kung také podporuje detoxikaci organismu, zvyšuje vitalitu a přináší pocit vnitřního klidu a harmonie.
Přijďte vyzkoušet čchi-kung a objevte sílu tohoto prastarého cvičení, které vám pomůže najít klid, posílit zdraví a zlepšit vaši energii!
Kde: Na Ostrově 29, Chrudim
Kdy: 29.4.2025
Otevírací doba:
18:05 - 19:05
WWW: https://www.garazchrudim.cz/cchi-kung/
Zdroj dat: Informace o akci poskytl turistický portál Vychodni-Cechy.info.
Tato stránka je přístupná libovolným prohlížečem, nejlépe však vypadá v prohlížeči, který podporuje HTML 4.0 a CSS 2 (Internet Explorer od verze 5, Mozilla, Opera a další). Pokud čtete tuto zprávu, Váš prohlížeč zřejmě dostatečně nepodporuje CSS. Stránku sice vidíte bez pokročilejšího formátování, avšak veškerý obsah je plně přístupný i pro Vás.